Remedios ayurvédicos para las digestiones
Las indigestiones a día de hoy son muy comunes, tanto por la comida que ingerimos como por el modo en que lo hacemos. En este artículo te explico algunos remedios…
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Un detox ayurvédico de otoño te ayudará a entrar en la estación fría con la máxima energía y vitalidad para terminar el año en plena forma. Al igual que limpiamos…
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El desayuno, la comida más importante para muchos y la comida que otros muchos ignoran. Cuando intentamos mejorar nuestra alimentación, suele ser en el desayuno dónde nos faltan más ideas…
Leer másReceta ayurvédica tridosha
La nutrición ayurveda promueve una alimentación personalizada en base a la constitución y estado actual de cada persona. Para ello, la alimentación debe adaptarse de manera individual. Sin embargo, eso…
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Consejos ayurvédicos según la edad La naturaleza, al igual que nuestra vida, transcurre en ciclos. En este artículo explico el ciclo de la vida humana, la edad. Comprender como funciona…
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