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¡Alcanzar el bienestar es posible!
Hola,
Estoy aquí para ayudarte a dar los pasos que necesitas para conseguir un mayor bienestar en tu cuerpo y en tu mente.
Soy Concha Alba terapeuta experta en ayurveda (medicina tradicional de la India) y bienestar psicoemocional.
Para muchos cambiar de alimentación, de estilo de vida o de mentalidad de forma duradera es un reto inalcanzable. Para mi ese cambio significa abrirse al mayor aprendizaje sobre uno mismo y liberar tu máximo potencial en la vida.
¿Estás lista para enraizar con tu vida sana?
A veces no nos sentimos bien físicamente, nos falta motivación o nos sentimos estancados en la vida, pero ¿tenemos que conformarnos con una vida insípida?
Mi recorrido vital hasta llegar «aquí y ahora» no ha sido fácil, he pasado por etapas que me absorbían y destrozaban mi equilibrio físico y emocional. Pero ese largo proceso me ha llevado a un camino que no tiene vuelta atrás:
«el camino del Ayurveda y de ayudar a otras personas en su proceso de bienestar integral».
Hoy me siento capaz y con la obligación de ayudarte a conseguir un cambio de alimentación, de estilo de vida y de mentalidad. Gracias a mi propio método, el método Enraíza que une la naturaleza, la medicina tradicional de la India (Ayurveda) y la psicoalimentación y la neurociencia, esto es posible.
Conseguirás equilibrar tu cuerpo y tu mente, mejorarás tu autoestima y te sentirás capaz de crear la vida que deseas para ti.
La verdadera solución hacia el bienestar requiere un cambio integral que comienza por conocer la raíz de tu problema, y abordarlo desde tu totalidad.
Mi método Enraíza te permitirá conectar contigo misma y con la naturaleza para iniciar una nueva alimentación adecuada para ti, mantenerla en el tiempo y poder comenzar una nueva vida, libre de ansiedad por la comida, disfrutando de tu peso ideal y de las digestiones que te aportarán verdadera vitalidad. Además podrás abordar el aspecto emocional de manera que tu salud y tu alegría de vivir se manifiesten día a día.
Si buscas un cambio de alimentación real, duradero y personalizado, y además un verdadero encuentro con tu propósito vital, estás en el lugar acertado.
A veces no nos sentimos bien físicamente, nos falta motivación o nos sentimos estancados en la vida, pero ¿tenemos que conformarnos con una vida insípida?
Mi recorrido vital hasta llegar «aquí y ahora» no ha sido fácil, he pasado por etapas que me absorbían y destrozaban mi equilibrio físico y emocional. Pero ese largo proceso me ha llevado a un camino que no tiene vuelta atrás:
«el camino del Ayurveda y de ayudar a otras personas en su proceso de bienestar integral».
Hoy me siento capaz y con la obligación de ayudarte a conseguir un cambio de alimentación, de estilo de vida y de mentalidad. Gracias a mi propio método, el método Enraíza que une la naturaleza, la medicina tradicional de la India (Ayurveda) y la psicoalimentación y la neurociencia, esto es posible.
Conseguirás equilibrar tu cuerpo y tu mente, mejorarás tu autoestima y te sentirás capaz de crear la vida que deseas para ti.
La verdadera solución hacia el bienestar requiere un cambio integral que comienza por conocer la raíz de tu problema, y abordarlo desde tu totalidad.
Mi método Enraíza te permitirá conectar contigo misma y con la naturaleza para iniciar una nueva alimentación adecuada para ti, mantenerla en el tiempo y poder comenzar una nueva vida, libre de ansiedad por la comida, disfrutando de tu peso ideal y de las digestiones que te aportarán verdadera vitalidad. Además podrás abordar el aspecto emocional de manera que tu salud y tu alegría de vivir se manifiesten día a día.
Si buscas un cambio de alimentación real, duradero y personalizado, y además un verdadero encuentro con tu propósito vital, estás en el lugar acertado.
8 de cada 10 personas que hacen dieta fracasan. También 8 de cada 10 personas afirman no estar contentos con su cuerpo. ¿Cómo puede afectarte esto?:
• En tu bienestar y salud (el 82,8 %).
• En tu forma de vestir (el 85 %).
• En tu equilibrio emocional (78 %).
• En tu vida sexual (58 %).
• En la búsqueda de trabajo (65,4 %).
7 de esas 10 personas ya habían iniciado una dieta previamente.
Cosas que me gustaría que supieras de mi
Me encanta practicar yoga, el deporte, bailar y viajar.
Disfruto aprendiendo, y es por eso que siempre seré una eterna estudiante.
Como amante de la naturaleza me considero ciudadana de la Madre Tierra, aunque mi acento delata mis orígenes andaluces.
Mi pasión por cuidar la naturaleza me llevó a ser veterinaria. Hoy me doy cuenta de que somos las personas las que necesitamos dejar que la naturaleza nos cuide.
Mi experiencia personal de salud me llevó a descubrir y a enamorarme del Ayurveda, desde entonces todo tiene sentido.
¡Quiero darte la bienvenida a este espacio!
Me encantará que nos conozcamos mejor.
Y para animarte a que comiences un nuevo camino de autocuidado y enraizamiento con una nueva alimentación, quiero ofrecerte un regalo de bienvenida:
Mi guía para descubrir tu dosha dominante en Ayurveda.
Esta guía te ayudará a reconocer tu naturaleza de nacimiento según la medicina tradicional de la India, para que sepas como equilibrarte en cuerpo y mente.
Si estás dispuesta a olvidarte de las dietas y apuestas por crear una nueva relación más sana con la comida y contigo misma este es tu camino definitivo hacia tu nueva vida.
