Crea hábitos de alimentación y de vida saludables que transformen tu vida.

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CUÉNTAME:

  • ¿Comes con tal ansiedad que sientes que has perdido el control con la comida, no puedes pasar sin darte atracones aunque intentes dejarlo continuamente?

  • ¿Te preocupa tu salud, no sabes lo que necesitas comer para estar en tu peso ideal, con energía y en paz mental a pesar de que tu despensa esté llena de productos ecológicos?

  • ¿Sufres de hinchazón, digestiones difíciles, colon irritable, falta de vitalidad que te impide conseguir tus metas y disfrutar de la vida?

  • ¿Te falta alegría de vivir, no tienes motivación para levantarte por las mañanas y tu salud comienza a resentirse?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, ¡enhorabuena! Si enhorabuena, porque has encontrado el lugar perfecto para tu solución definitiva.


¿QUÉ PUEDO HACER POR TI?

Recupera el bienestar de tu cuerpo y mente con el programa «Crea Tu Vida Sana» basado en mi método Enraíza.

 

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¡Ya puedes comenzar a cuidarte! Accede a todos los recursos gratuitos que he preparado para ti. No tienes excusas para empezar ya.

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Con más de 100 recetas para tu bienestar de acuerdo a la alimentación ayurvéda.

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Hola, mi nombre es Concha Alba, mi misión es ayudarte a transformar tu vida creando hábitos de alimentación y de vida saludables, para que vivas desde tu máximo potencial.

Quiero que elimines tu ansiedad por comer, que recuperes tu peso ideal y te olvides de los problemas digestivos.

Gracias a mi método Enraíza que une la naturaleza, la medicina tradicional de la India (ayurveda) y la psicoalimentación, disfrutarás cada vez que te sientes a comer, transformarás tu cuerpo en un cuerpo sano y vivirás en mejor relación contigo misma.

Desde muy pequeña mi motivación ha sido ayudar a las personas a conectar con ellas mismas y con la naturaleza para que puedan disfrutar de sus vidas en armonía. Y po r eso he creado esta web, como vía para cumplir mi porqué en esta vida y poder ayudarte.

MANIFIESTO ENRAÍZA, VALORES Y PROPÓSITOS

COLABORACIONES Y MEDIOS

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En mi newsletter mensual encontrarás consejos de alimentación y estilo de vida en cuerpo y mente para despertar tu potencial de equilibrio. Podrás mantener unos hábitos sanos a lo largo plazo para bajar de peso, eliminar la ansiedad por la comida, mejorar tus digestiones y descubrir tu propósito vital.

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