Qué es nasya y cómo hacerlo en casa
![Nasya que es en ayurveda y cómo se hace](https://conchaalba.com/wp-content/uploads/2019/07/blog-nasya.jpg)
En varios de mis artículos he mencionado el procedimiento “nasya”. En este artículo te cuento qué es nasya y cómo puedes hacerlo en casa. Podrás adoptar este procedimiento en tu vida cotidiana y obtener así beneficios para tu cuerpo y mente. Es una gran herramienta para tu bienestar que complementará el cuidado de la alimentación […]