Qué es nasya y cómo hacerlo en casa

Nasya que es en ayurveda y cómo se hace

En varios de mis artículos he mencionado el procedimiento “nasya”. En este artículo te cuento qué es nasya y cómo puedes hacerlo en casa. Podrás adoptar este procedimiento en tu vida cotidiana y obtener así beneficios para tu cuerpo y mente. Es una gran herramienta para tu bienestar que complementará el cuidado de la alimentación […]

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