En este programa de estudio aprenderás la medicina ayurveda original en un grupo reducido de personas y bajo la guía directa de un profesional experto en ayurveda. Además, contarás con indicaciones prácticas para su aplicación en tu día a día y con un extra sobre mentalidad consciente para tu bienestar integral.

INICIO 20 FEBRERO

DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

355€

a partir del 14 de febrero

375€

Pago en 4 plazos

97€/mes

INICIO 20 FEBRERO

DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

355€

a partir del 14 de febrero

375€

Pago en 4 plazos

97€/mes

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DURACIÓN 4 MESES

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A partir del 14 de febrero

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 << La ciencia ha demostrado que el contacto con la naturaleza mejora nuestra salud. Sin embargo, hoy desconocemos cómo emplear los recursos de la Madre Tierra para nuestro bienestar, en esta emocionante tarea la medicina Ayurveda será nuestra gran aliada >>.

¿Qué es el Ayurveda?

El Ayurveda es una de las medicinas tradicionales de la India. La OMS reconoce la validez del ayurveda, su eficacia y su estatus como ciencia. Pero el Ayurveda es más que una ciencia, es una filosofía de vida, que aboga por la prevención, el bienestar y la felicidad aplicando los recursos de la naturaleza.

Nos aporta claves a nivel de alimentación, estilo de vida saludable y de manera personalizada; porque a todo el mundo no le sientan bien los mismos alimentos ni las mismas pautas aunque parezcan saludables.

¿Por qué Ayurveda y mentalidad consciente?

Este no es el típico curso de vídeos grabados, sino que es un programa en directo dónde el contacto con la profesora y los compañeros, así como las necesidades del grupo, son tan importantes como el contenido teórico. Además de las clases en vivo, contarás con su grabación y con material de soporte para trabajar los contenidos quincenales.

El 80% del contenido de este grupo de estudio se basa en Ayurveda original, siguiendo los principios y conceptos del Ayurveda fiel a la tradición. El resto del contenido tratará sobre indicaciones prácticas para aplicar el Ayurveda en tu día a día y sobre mentalidad y emociones, dada su importancia a la hora de aplicar cambios duraderos en la vida cotidiana.

 

Metodología:

expertos

Clases en directo

Cada 15 días trataremos un tema en profundidad en clases online en directo con acceso a la grabación.

mente

Resuelve tus dudas

En cada encuentro contarás con espacio para resolver tus dudas sin prisas, también vía email.

Anti-edad

Ayurveda práctico

Aplica cambios en tu alimentación, estilo de vida y mentalidad de manera guiada y sencilla.

metodo

Material de apoyo

Recibirás el resumen del contenido de cada clase en tu bandeja de entrada después de cada sesión.

Objetivos:

Aprende Ayurveda tradicional con clases online en directo en un grupo reducido y con atención individualizada de la mano de una profesional terapeuta experta en ayurveda para aclarar todas tus dudas y guiarte de primera mano en todo el proceso.

Ayurveda

Aprende Ayurveda original para aplicarlo en tu día a día, con atención personalizada en grupos reducidos.

Alimentación

Elimina de tu dieta sin esfuerzo los alimentos que afectan negativamente a tu cuerpo y mente.

Mentalidad

Tu mentalidad determina los resultados en tu vida, transforma tu mentalidad de carencias en abundancia.

Certificado

La realización de un proyecto final "opcional" te permitirá obtener tu certificado de superación de estudios.

Ayurveda

Aprende Ayurveda original para aplicarlo en tu día a día, con atención personalizada en grupos reducidos.

Alimentación

Elimina de tu dieta sin esfuerzo los alimentos que afectan negativamente a tu cuerpo y mente.

Mentalidad

Tu mentalidad determina los resultados en tu vida, transforma tu mentalidad de carencias en abundancia.

Certificado

La realización de un proyecto final "opcional" te permitirá obtener tu certificado de superación de estudios.

INICIO 20 FEBRERO

DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

355€

a partir del 14 de febrero

375€

Pago en 4 plazos

97€/mes

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DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

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A partir del 14 de febrero

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DURACIÓN 4 MESES

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a partir del 14 de febrero

375€

Pago en 4 plazos

97€/mes

En solo 4 meses este programa te permitirá conocer la medicina ayurveda, aplicarla en tu día a día de forma progresiva, sin esfuerzo, sin cambios bruscos en tu alimentación y con resultados que se prolongarán a lo largo de tu vida.

Además, en esta primera edición benefíciate de un precio más asequible y soporte extra.

Contenido:

Clases en directo

Clases quincenales online en directo de 2 horas de duración con acceso a la grabación.

Resolución de dudas

En cada sesión contarás con espacio para resolver tus dudas y siempre que lo desees vía e-mail.

Meterial de apoyo

Contarás con resumen de cada clase para facilitar la revisión, así como guías extra de contenidos específicos.

Programa:

Filosofía y fisiología ayurveda

  • Filosofía Ayurveda.
  • Los cuatro objetivos de la vida.
  • Los cinco elementos.
  • Los tres doshas (vata, pitta, kapha).
  • Prakruti (constitución Ayurveda).
  • Vikruti (estado de desequilibrio).
  • Los siete dhatus (tejidos).
  • Los tres malas (desechos).
  • Srotas (sistemas).

Alimentación ayurveda

  • El proceso de la digestión.
  • Agni (fuerza digestiva)
  • Aama (sustancias no digerida).
  • Rasa (los 6 sabores).
  • Estudio de los alimentos en ayurveda: verduras, legumbres, cereales, frutas, carnes, pescados, lácteos, aceites, especias…
  • Incompatibilidades alimentarias.

Mentalidad consciente

  • Estilo de vida ayurvédico.
  • Bloqueos mentales y su abordaje.
  • Cultivar la claridad mental.

Filosofía y fisiología ayurveda

  • Filosofía Ayurveda.
  • Los cuatro objetivos de la vida.
  • Los cinco elementos.
  • Los tres doshas (vata, pitta, kapha).
  • Prakruti (constitución Ayurveda).
  • Vikruti (estado de desequilibrio).
  • Los siete dhatus (tejidos).
  • Los tres malas (desechos).
  • Srotas (sistemas).

Alimentación ayurveda

  • El proceso de la digestión.
  • Agni (fuerza digestiva)
  • Aama (sustancias no digerida).
  • Rasa (los 6 sabores).
  • Estudio de los alimentos en ayurveda: verduras, legumbres, cereales, frutas, carnes, pescados, lácteos, aceites, especias…
  • Incompatibilidades alimentarias.

Mentalidad consciente

  • Estilo de vida ayurvédico.
  • Bloqueos mentales y su abordaje.
  • Cultivar la claridad mental.

Proyecto final y certificado de superación

(opcional)

Si lo deseas, al finalizar las clases podrás elaborar un proyecto final. La entrega del proyecto te dará acceso a obtener tu certificado de aprovechamiento y superación del programa.

INICIO 20 FEBRERO

DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

355€

a partir del 14 de febrero

375€

Pago en 4 plazos

97€/mes

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DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

355€

a partir del 14 de febrero

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A partir del 14 de febrero

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Pago en 4 plazos

97€/mes

Imparte:

Concha Alba terapeuta experta en Ayurveda y bienestar psicoemocional

Concha Alba

Terapeuta Experta en Ayurveda y Bienestar Psicoemocional

Licenciada en veterinaria y enamorada de la naturaleza, desde el 2016 me dedico de lleno a la terapia Ayurveda. Me he formado en las mejores escuelas de medicina Ayurveda: en Francia, España y la India. Máster y Posgrado en Medicina Ayurveda, entre otros diplomas de Ayurveda.

Complemento mi formación de Ayurveda con la de Especialista y Consultora en Inteligencia Emocional, estudio científico desde la Psicología, la neurociencia y la Salud, entre otras áreas del cuidado y bienestras integral.

Mantengo una formación continua para ofrecer lo mejor de mi a mis clientes y estudiantes. Si quieres conocer más sobre mi formación y trayectoria profesional, haz clic aquí.

Testimonios:

Concha es generosa y práctica en sus sesiones, que no solo te ayudan a autoconocerte física y emocionalmente, sino que además engloban consejos tanto de nutrición como de descanso, deporte y autocuidado. Una visión 360 natural que nos permite vivir una vida más equilibra.  

Txell Costa

Por mi formación previa y mi experiencia vivida tenía como un mapa de recursos bastante amplios pero me faltaba el enfoque de cómo gestionarlos. Me faltaba la estrategia de cómo podía traer más salud a mi vida. Me faltaba más seguridad en mi mismo y me sentía más nervioso y con miedo al juicio de los demás. Después de trabajar con Concha en su programa me encuentro con mas confianza en mi mismo y con capacidad de hacer muchas cosas que antes me parecían poco probables. He sido más consciente de cómo las emociones afectan en el proceso digestivo y tengo mas recursos para saber cómo gestionarlas. Ahora me siento mejor conmigo mismo, más en paz. Ha sido una experiencia muy enriquecedora para mi, ademas he conocido a Cocha y he podido comprobar su gran profesionalidad, con una muy alta dedicación en lo que hace y con la que parecía que hablaba el mismo lenguaje, no juzga lo que piensas, te escucha y deja que el proceso fluya por su camino. Gracias Concha y enhorabuena por tu trabajo.

Ángel M.
Empresario
Opoiniones Concha Alba

Mi situación antes de conocer a Concha era desesperante. Había alcanzado un peso que nunca había tenido y lo peor de todo es que no lo podía controlar. “Se me había ido de las manos”. Mucho desánimo también, ya que había acudido a muchos profesionales: nutricionistas, endocrinos, hipnosis... Después de 13 años con un peso muy superior al que yo siempre había tenido, conocer a Concha supuso el cambio. Con el programa “Crea tu vida sana” de Concha he conseguido no solo bajar de peso, sino también aprender a comer y llevar un mejor estilo de vida y mejorar mi estado de ánimo. Ahora me siento genial, estoy consiguiendo algo que creía imposible. Concha no solo te ayuda a llevar una correcta alimentación, sino que busca también el origen del problema. En mi caso la ansiedad y trabajamos en superarla. Gracias por todo Concha.

Marisa Martín
Licenciada en derecho

Mi situación inicial era un poco tormentosa en cuanto a las digestiones. Eran lentas y pesadas, sentía muchos gases. Mi mente siempre estaba muy dispersa, trataba de abarcar muchos retos y no conseguía terminar ninguno. Esto me hacía que no pudiera descansar por las noches y durmiera interrumpidamente y me encontrara cansada durante el día y con poca energía. Me sentía agotada, perdida. Pero sabía que el Ayurveda me podía ayudar y eso hizo que contactara con Concha. Tras el asesoramiento con Concha pude conocer mi constitución junto con las recomendaciones nutricionales y salud, empecé a experimentar mejores digestiones. Dejé de comer alimentos que no me sentaban bien y mi energía vital aumentó. Al mejorar mi alimentación mi mente se serenó y a la vez mi sueño mejoró. Ahora vivo con más coherencia y esto se manifiesta además de físicamente en mi relación con los demás. Concha es una terapeuta además de bien formada, muy humana, muy implicada con los pacientes, y al menos en mi caso, mi relación con ella no acabó después de la consulta. Siguió interesándose por mis progresos, mis inquietudes durante meses. Me siento muy agradecida y la recomiendo a toda persona que quiera aplicar esta ciencia milenaria a su vida.

Elena Jiménez
Ingeniero agrícola

Antes de trabajar con Concha sentía incertidumbre respecto no solo a mi dosha dominante, sino a los tipos de alimentos que eran más adecuados para mí. Me sentía perdida y confusa con mucha de la información que conocía. Ahora tengo una idea clara y concreta de todo lo que me conviene y lo que no. Un mayor conocimiento no solo acerca de los alimentos que favorecen mi salud, sino de mi misma, ya que has puesto en mis manos una herramienta de bienestar y mejoría física y emocional. El informe que me proporcionó es exhaustivo y describe con detalle cada producto y categoría a la que pertenece y lo mejor de todo es que es para siempre. Respecto a su servicio me gustaría destacar el tiempo que dedica a profundizar en todos los detalles que necesita acerca de sus clientes, así como del momento concreto en que se encuentran, lo que pone de manifiesto la seriedad y profesionalidad con la que Concha afronta su trabajo. Solo me queda darte las gracias Concha por tu ayuda, tu interés y tu apoyo.

Itziar Urizarbarrena
Abogado jurídico-administrativo y coach

La consulta con Concha se desarrolló muy bien, me hizo sentir agusto y se tomó el tiempo necesario para comprender mi situación, mi alimentación, mi carácter y mi persona de manera real. Me propuso consejos nutricionales y técnicas adaptadas y eficaces que me han permitido sentirme mejor y en equilibrio.

Myrian Pied
Técnico en medio ambiente

Cuando conocí a Concha mi salud no pasaba por el mejor momento: Malas digestiones, frío corporal, sistema circulatorio afectado (varices), edemas.. Fue ella quien diagnosticó que todo se justificaba por un desequilibrio de doshas entre otras cosas, sobre todo de Vata mi dosha predominante. Me orientó y ayudó a cambiar algunos hábitos alimentarios y empecé a tomar un tratamiento Ayurvédico que equilibró mi organismo comenzando a mejorar. El edema desapareció y noté mucha mejoría a nivel del sistema circulatorio. Ya no siento ese frío corporal. La medicina Ayurvédica (la mas antigua) trata desde la causa previa a los síntomas y la enfermedad, haciendo que los sistemas corporales recuperen la armonía y la salud. Gracias Concha por tu Ayurvédica sabiduría.

Isa Fernández
Auxiliar de Enfermería

Contacté con Concha porque había ciertos hábitos de vida que quería cambiar, especialmente porque sentía que mi cuerpo no estaba al 100%. Tenía acidez de estómago, irritabilidad, hipertensión...Gracias a Concha he podido conocer las pautas alimenticias que me favorecen y mejorar mi estilo de vida. Ahora sé lo que me conviene en cada momento y me encuentro mucho mejor.

Cristóbal Guillet
Empresario

Mi experiencia con Concha Alba ha sido muy satisfactoria. Al aplicar técnicas de ayurveda mi organismo se ha estabilizado y ha aumentado mi vitalidad. Siguiendo sus pautas en alimentación y tomando las especias e hierbas recomendadas, conseguí eliminar toxinas y regular mi cuerpo.

Isabel Luque
Ingeniero en telecomunicaciones

Con Concha he podido comprender el valor que la terapia ayurveda tiene en mi salud. He integrado plantas ayurvédicas y especias en mis hábitos y alimentación. El aspecto de mi piel, el pelo y las uñas han mejorado. Recomiendo las consultas y cursos de Concha Alba, me han aportado muy buenos consejos y me ha permitido alinear mi alimentación a mis necesidades.

Sylvie Viel
Responsable comercial sector de la moda

INICIO 20 FEBRERO

DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

355€

a partir del 14 de febrero

375€

Pago en 4 plazos

97€/mes

INICIO 20 FEBRERO

DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

355€

a partir del 14 de febrero

375€

Pago en 4 plazos

97€/mes

INICIO 20 FEBRERO

DURACIÓN 4 MESES

OFERTA hasta el 14 de febrero

355€

A partir del 14 de febrero

375€

Pago en 4 plazos

97€/mes

Preguntas frecuentes:

La primera edición se beneficiará de 3 grandes ventajas:

1. Las sesiones serán en directo y no grabadas (aunque las grabaciones estarán disponibles), con ello se facilita la interacción y la resolución de dudas, entre otros aspectos.

2. Nunca podrás comprar este programa a un precio más reducido ni con más soporte que ahora mismo. La primera edición es una oportunidad de oro para beneficiarte tú y ayudar a crear algo bueno para los demás.

3. En esta primera edición el programa podrá adaptarse no solo al contenido, también a las necesidades de las personas participantes.

El mayor beneficio de este programa se encuentra en las clases online en directo, ya que además de las explicaciones, la resolución de dudas de los compañeros enriquece la experiencia.

Contarás con las grabaciones de cada sesión y material de apoyo. Sin embargo, si no puedes asistir a ninguna de las clases en directo mi consejo es que no te inscribas al programa.

Las clases serán un miércoles cada 15 días, de 18.00 a 20.00 horas (horario Madrid).

Al ser una primera edición y en directo, podría acordarse el cambio de día según la conveniencia del grupo, pero siempre será en horario de tarde.

Siempre contarás con el material de apoyo y podrás acceder a la grabación de las sesiones si no puedes asistir a alguna de ellas. Las bajas del programa por fuerza mayor se contemplarán individualmente y no se devolverá el importe completo.

Puedes optar a tres formas de pago:

1. Oferta: pago único de 355€ hasta el día 14 de febrero.

2. Pago único a partir del 14 de febrero de 375€.

3. Pago en 4 plazos de 97€/mes.

Puedes acceder en esta misma página a dos métodos de pago: paypal y tarjeta bancaria.

Si deseas realizar un pago único también puedes hacerlo a través de transferencia bancaria contactando conmigo a: concha@conchaalba.com

Aquí me tienes para ayudarte. Este programa es un programa diseñado para aprender con sesiones guiadas y en directo. Recuerda que el número de plazas es reducido para asegurar una atención máxima y completa a cada participante.

Puedes contactar conmigo a través del botón de WhatsApp de la web o por correo electrónico a: concha@conchaalba.com y te respondo encantada.

<< Volver a lo natural transforma tu vida, que la medicina Ayurveda sea tu gran aliada >>.

¡Te espero dentro!

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