Una guía de pasos y un cuestionario completo para analizar tu tipología o constitución individual según el Ayurveda.
Además, incluye los consejos de alimentación y de estilo de vida prácticos que necesitas para mejorar tu salud según tu naturaleza individual.
Conocer tu naturaleza en profundidad y saber lo que necesitas en cada momento.
Mantenerte en equilibrio siguiendo los consejos para tu constitución.
Identificar los hábitos que a largo plazo te llevan al desequilibrio para poder evitarlos
No existen dietas únicas, ni a todo el mundo le conviene el mismo estilo de vida.
La clave para tu bienestar está en ti.
Ya puedes comenzar a analizar tu tipología individual y cuidarte con un estilo de vida ayurvédico.
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